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世界紛紛擾擾

我們  陪你靜靜

公益線上情緒調理

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How It Works

在這樣的時刻,

​透過專業工具來評估自己的心理狀態至關重要。

PTSS-10(Post-Traumatic Symptom Scale-10)是一種被廣泛使用的量表,專為評估創傷後壓力症候群(PTSD)的症狀而設計。這個量表只需簡單回覆10個問題,即可幫助有需求的人更好地理解自己的情緒和症狀、進而採取相對應的行動來舒緩情緒壓力。

 

為了讓更多有需要的人能即時使用這個工具,還道靜心將此工具線上化,只需加入line好友即可免費使用、並於填答後立即取得量測結果。

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了解自己的狀態,下一步呢?

一起試試靜心吧!

還道靜心是由明怡基金會開發、一個永久免費的公益產品。結合正念靜心、中醫經絡能量與AI概念於一體,旨在陪伴任何有需要的人去緩解震後的情緒波動、重新找回生活的平衡。只需要加入Line好友即可即時評估自身心理狀態、跟著你的靜心小夥伴一起靜靜。

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關於明怡基金會

明怡基金會由趨勢科技創辦人創立,願景是「提供機會,讓人們可以發揮潛能,成為更好的自己。」目標是成為支持NPO的NPO,建立一個國際化的平台,提供資金、創意及培力,讓NPO成為更好的自己,以創造更大的影響力!

 

同時,我們也關切身心健康議題,希望人們可以自由無礙地發展潛能,因此旗下由中西醫師組成的單位「還道知行研究中心」,也持續推出去敏、情緒調理等相關公益服務。

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還道舒心
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